3 outils pour prendre votre santé en main

Shiatsu

Soin individuel harmonisant et ré équilibrant

Le Shiatsu, terme japonais signifiant pression des doigts, prend sa source dans la tradition ancestrale de la médecine chinoise. Elle s’appuie sur l’idée de rétablir l’équilibre énergétique du corps, l’énergie vitale circulant dans des canaux appelés méridiens, en relation avec les organes.

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Qi Gong

Cours hebdomadaires à Ville sur Jarnioux

Le Qi Gong est souvent décrit comme un art, « l’art de nourrir la vie en soi », « l’art de longévité ». Pouvoir profiter du voyage qui nous est donné de vivre sur terre, le plus longtemps possible, en bonne santé physique, psychique et émotionnelle, c’est ce que le Qi Gong nous propose.

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Do-In

Pratiquez le Do-In lors des Ateliers Evénements

Le Do In est un Art millénaire basé sur les traditions chinoises et japonaises de prévention et d’entretien de la santé, le Do-In consiste à faire circuler librement en nous l’énergie vitale et à détendre le corps et l’esprit grâce à des auto-massages, des étirements, la respiration, le tout en pleine conscience.

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Prenez soin de vous, retrouvez le plaisir d'un corps délié, équilibré, et d'un esprit libre et serein,

apaisez-vous tout en mobilisant votre énergie vitale.

« Fais du bien à ton corps pour que ton âme ait envie d’y rester » proverbe Indien.